Роды - это один из важнейших периодов в жизни каждой женщины. Для того чтобы ваша встреча с малышом прошла самым наилучшим образом, к родам необходима комплексная подготовка.
Курс состоит из 10 уроков полноценной подготовки.
С такими специалистами как: доула, психолог, консультант по грудному вскармливанию, гинеколог, консультант по детскому сну.
- Поймете, как подготовиться к послеродовому периоду, чтобы прожить его мягко и с пользой для здоровья
- Узнаете все о мягких родах, научитесь самообезбаливанию, дыханию и верному проживанию периода схваток
- Узнаете все о грудном вскармливание, сможете себе помочь при нагрубании груди, лактостазе и правильном прикладывании груди
- Овладеете техниками медитаций, расслабления, которые помогут вам мягко пережить роды и послеродовой период
- Наладите быт с малышом и адаптируетесь к своей новой роли
Бурина Анастасия Андреевна - Профессиональная Доула и телесный специалист в раннем послеродовом периоде
Имею успешную практику в сфере подготовки к родам и восстановлению после более 3х лет. Подготовила к родам более 100 женщин, восстановила после родов более 50 женщин.
- Как рассчитать ПДР
- Предвестники родов – когда надо ехать в роддом, что бы точно было все хорошо?
- 3 периода родов – анатомия родов, что происходит в каждой фазе
- Разрывы – как избежать и что делать?
- Методы обезболивания в родах: самообезболивание – дыхание, позы, самомассаж, движение
- Медикаментозное обезболивание
- Сумка в роддом
- Послеродовое восстановление
- Первые дни сразу после родов в роддоме, как себе помочь
- Золотой час для мамы и малыша
- Восстановление мамы после родов
- Как позаботиться о себе после родов
- Уход за швами
- Первый туалет мамы
- Подвязывание живота и массажи
- Взаимоотношения в семье
- Сексуальная жизнь после родов
Ткач Людмила Александровна - Cемейный и перинатальный психолог, гештальт-терапевт.
Практикующий психолог по подготовке и сопровождению родов.
Являюсь специалистом в области психосоматики, использую в работе краткосрочную и экстремальную терапию, а также гипнотехники и современные техники активации сознания.
Я работаю с семьями и парами, индивидуально со взрослыми, иногда провожу группы и мастерские.
Спикер очного проекта “Школа грамотного родителя” в г.Таганроге.
Ведущая и организатор “Школы будущих мам”.
- Особенности психоэмоционального состояния женщины в период беременности
- Преодоление страхов и сомнений будущей мамы
- Методы саморегуляции, умение расслабляться и преодолевать стресс
- Эмоциональная подготовка к родам и материнству
- Особенности психологического состояния мамы с младенцем.
- Послеродовая психологическая поддержка женщины.
- Предупреждение послеродовой депрессии
Маркина Карина Владимировна - Консультант по грудному вскармливанию
270 ч обучения в области лактации. Успешно практикую более 3 лет, помогла более 300 мамам наладить и сохранить грудное вскармливание
- Подготовка к ГВ
- Основные правила успешного грудного вскармливания
- Польза ГВ для мамы и малыша
- Как кормить в первые дни, как избежать ошибок, развеивание мифов
- Эффективное прикладывание ребенка к груди
- Позы, сцеживания: как и когда?
- Как кормить? По требованию или по режиму?
- Нужно ли давать воду? Кормить ли ночью?
- Что делать если …? трещины, застой молока, нагрубание, профилактика и решения
- Питание кормящей мамы, организация отлучек
- Спорт, процедуры красоты на ГВ
- Банк молока, девайсы для кормления
Ганциевская Ксения Александровна - Акушер, гинеколог
- Практикующий доказательный врач акушер-гинеколог
- Сопровождает беременности и женщин в послеродовом периоде
- Спикер нескольких проектов для мам
- В школе мам ответственна за всю медицинскую часть
- Автор блога @doc.gancievskaia
Благовещенская Елизавета Сергеевна - Сертифицированный консультант по организации детского сна.
Помогаю разобраться в причинах нарушений сна, наладить сон. Работаю на результат.
- Структура и физиология сна
- Нарушения сна и методы коррекции
- Условия и безопасность сна
- Особенности организации сна детей от рождения до 4 месяцев
- Особенности организации сна детей от 5 месяцев
- Изменения режима в связи со взрослением и внешними факторами
- Режим питания и сон
- Психологические факторы качества детского сна
- Регрессы сна
11 000 руб
🔥9900 руб🔥
Это всего 990 руб за одно занятие!
Возможна оплата частями
В каждом потоке разыгрываем готовую сумку в роддом!
Использование материалов сайта допускается только с указанием активной индексируемой гиперссылки на наш сайт.
© 2023 Анастасия Бурина